Anasayfa
Sitemiz diyet olgusunu sağlıklı beslenme olgusuna ve gerekliliğine dayandıran bir site olup, Mucize yöntemler değil, bilimsel ve kolay yöntemleri tavsiye eder.
Bu açıdan diyet denilince akla ilk gelen zayıflama veya kilo verme gelse de diyetin dengeli beslenme olduğu konusun tartışmasını dahi yapmıyoruz.
E-diyet info sitesinde sadece zayıflamak istiyorum, kolay kilo vermek istiyorum diyenlere diyet listesi sunulmaz. Bu nedenle kategorilerimizi; sağlıklı yaşam, detoks (toksin maddelerden arınma) ve kilo verme diyetleri şeklinde kategorilere ayırdık.
Bunların yanına güncel ve yeni olan, bir başka deyişle moda olan yeni diyet çeşitlerini de eklemeye çalıştık. Bunlar çoğunlukla ünlülerin diyetleri olsa da halkımızın çokça dikkatini çektiğinden gözardı edemedik.
Çekincemiz: Sitemiz ne tıbbi ve ne de hukuki olarak içeriğindeki yazıların uygulanmasından ve sonuçlarından sorumlu değildir. Zira sitemizde tavsiye edilen diyetler ve yöntemler sadece diyet prensipleri çerçevesinde hazırlanmış olup, tavsiye olunan diyet metodları örnek niteliğindedir. Amaç dengeli beslenme, sağlıklı kilo sahibi olma yolunda alternatifler ve bilgiler sunmaktır. Aslolan harcanan kalorinin yakılan kaloriye eşit olması olup, aktif ve dinamik bir vücut için egzersizlerin de gözardı edilmemesi gerektiğini önemle işaret etmekte yarar görüyoruz.
Tüm bu açıklamalara Ek olarak, çalışmamızın tamamen amatörce olduğunu, Türkçe ve yabancı kaynaklardan edinilen bilgilerin bir derlemesi olduğunu da belirmekte yarar görüyoruz. Konu hakkında bilgi edinebileceğinizi düşündüğümüz blogumuz size fikir verse de, en bilimsel yöntemin diyetisyenlere başvurmak olduğunu önemle vurguluyoruz. Diyetisyenlere nasıl ulaşacağınızı bilmiyorsanız internette bu iş için oluşturulmuş diyetisyen listelerini incelemenizi tavsiye ederiz.
Örnek: E-Diyetisyenler : Bu siteden konunun uzmanlarına online olarak ulaşabilir, web sitelerini, şehir ve adreslerini, telefonlarını öğrenebilirsiniz.
